Tin tức

Mình ăn đều đặn, đặc biệt là uống nước cuống bí đỏ thì thấy hiệu quả bất ngờ.

Rạn da khá phổ biến khi mang bầu nhưng lại không dễ ngăn ngừa.

Nhờ có rau má mà bé nhà mình được bú sữa mẹ no nê.

Dưới đây là những điều mẹ bầu nên và không nên để bảo vệ vùng kín của mình.

Trong tháng đầu tiên mang thai, bà bầu thường có cảm giác mệt mỏi, khó chịu, chán ăn, vì thế bạn cần chú ý bổ sung chất dinh dưỡng, đặc biệt là ăn nhiều loại thức ăn có chứa protein, sắt

Đối với bà bầu, ngoài các bữa ăn chính trong ngày thì bữa ăn sáng cực kỳ quan trọng, đây là thời điểm nạp năng lượng cần thiết cho 1 ngày hoạt động của cơ thể. Nhưng không phải ai cũng biết làm thế nào để có được một bữa ăn sáng dinh dưỡng cho bà bầu đúng cách.

Chế độ dinh dưỡng của bà bầu phải toàn diện từ trước khi mang thai đến khi em bé được một tuổi. Quá trình này luôn cần được quan tâm, săn sóc để thai phụ đạt đến độ ưu sinh (sinh con khỏe mạnh cả về thể lực và trí tuệ).

Làm thế nào để giảm bớt mức độ của những cơn đau khi chuyển dạ?

Ốm nghén khiến mẹ bầu gặp khó khăn trong việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Có cách nào giúp họ cảm thấy thoải mái hơn không?

" Bí kíp' ăn uống khoa học theo tuổi thai Tùy từng giai đoạn của thai kỳ, cơ thể mẹ và bé có những thay đổi khác nhau và từ đó cũng có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau.